翻轉人生，從一小步開始

我們總說要改變，但一想到要「翻轉人生」，就只想先躺一下。

其實，改變不需要很大，它可以是每天一點點地為自己、為你愛的人、為這個世界，跨出一小步。有時候只是換個念頭，說句「沒關係」；有時候，是鼓起勇氣，不再假裝沒事。

你可以從現在的自己開始，一步步走向更真實、喜樂的生活。這一步，也許是早起十分鐘，好好吃頓早餐；也許是學會對自己溫柔一點；可能是勇敢提出你的想法；也可能是終於為那個夢想，做點什麼。

 

改變，不是壓力，而是一種靠近幸福的方式。可以很慢，可以很小，但別停下來。你會發現，這一小步，其實不只做得到，甚至…有點快樂。

改變運動就是這樣來的——

不是要你變成多完美的人，而是陪你，慢慢靠近原本就可以成為的、自己也更喜歡的自己。

一起加入這場行動吧，我們一起，慢慢走、偶爾笑，

在還不太確定的日子裡，

一小步一小步，走進那個更幸福的你。讓小小的你，帶出不小的可能。

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